Lymfdränage hemma – så hjälper massage mot svällnad och celluliter

Vad är lymfsystemet?

Lymfsystemet är kroppens eget reningssystem. Det transporterar bort avfallsprodukter, gifter och överflödig vätska från vävnaden. När lymfsystemet fungerar dåligt samlas vätska i vävnaden, vilket kan bidra till svällnad och försämra utseendet på celluliter.

Varför lymfdränage hjälper mot celluliter

Genom att stimulera lymfsystemet hjälper du kroppen att transportera bort överflödig vätska och avfallsprodukter från de områden där celluliter är vanligast – lår, rumpa och mage. Resultatet är fastare, jämnare hud och minskad svällnad.

Så gör du lymfdränage hemma

1. Applicera Stelloria Smooth Glow™ på huden – eukalyptusoljan i formeln stimulerar aktivt lymfsystemet.
2. Sätt på Stelloria Sculpt™ på låg till medel intensitet.
3. Massera alltid i riktning mot hjärtat – uppifrån foten mot låret, från låret mot höften.
4. Använd långsamma, jämna rörelser – lymfdränage ska vara lugnt, inte intensivt.
5. Avsluta med att dricka ett stort glas vatten för att hjälpa kroppen att spola ut avfallsprodukterna.

När är bästa tid?

Lymfdränage fungerar bäst på morgonen när kroppen är som mest mottaglig, eller på kvällen för att minska svällnad som byggts upp under dagen. Kombinera gärna med The Ritual Kit för en komplett behandling.